Профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций

С наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных инфекций (ОРИ).

ОРИ — это группа болезней, возбудителями которых являются преимущественно вирусы. Эти заболевания передаются среди людей воздушно-капельным путем (при разговоре, кашле, чихании и даже просто при дыхании) и поражают преимущественно верхние дыхательные пути.

Грипп входит в группу ОРИ и является острой вирусной инфекционной болезнью с воздушно-капельным путем передачи воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38°C и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей. В редких случаях возможно заражение человека непосредственно вирусами гриппа животных.

Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и свою активность в течение нескольких часов, на объектах внешней среды, поверхностях — до 4 календарных дней.

Существует неспецифическая и специфическая профилактика гриппа.

Меры неспецифической профилактики:

• избегать контакты с лицами, имеющими признаки заболевания;
• сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
• носить медицинскую маску;
• регулярно и тщательно мыть руки мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;
• осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

К специфической профилактике относится вакцинация.

Вакцинация протик гриппа — это основной и самый эффективный способ профилактики заболевания.

Оптимальным временем проведения прививок против гриппа является период с сентября по ноябрь.

Важно, чтобы иммунитет после проведенной прививки от гриппа успел сформироваться до начала подъема заболеваемости.

В первую очередь вакцинации против гриппа в предэпидемический период (период подъема заболеваемости ОРИ) подлежат лица, относящиеся к категории высокого риска заболевания гриппом и неблагоприятных осложнений при заболевании:

• лица старше 60 лет;
• лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек;
• женщины во 2-м и 3-м триместре беременности (только инактивированными вакцинами);
• лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;
• дети старше 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка);
• школьники;
• студенты;
• медицинские работники;
• работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений и других людей с многочисленными производственными контактами;
• воинские контингенты.

Если в доме появился больной ОРИ, необходимо:

• по возможности, изолировать заболевшего в отдельной комнате;
• вызвать врача на дом;
• выделить отдельную посуду;
• в течение дня проводить частое проветривание квартиры и влажную уборку;
• полотенца, носовые платки больного должны быть одноразовые, многоразовые - обеззараживать кипячением или проглаживать утюгом с 2-х сторон после стирки;
• при уходе за больным необходимо использовать маску;
• пища больного должна быть питательной, с достаточным количеством витаминов, давать больному обильное питье.

Важно помнить! Грипп опасен осложнениями на легочную, сердечно-сосудистую, нервную системы: пневмония, бронхит, отит, синусит, миокардит, менингит, невралгии и т.д. Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.