Статьи
Гранаты - для хорошего гемоглобина
Настоящий витаминный коктейль под красной кожурой.
![]() |
Рассказываем, в каких жизненно важных процессах она участвует.
![]() |
На какие овощи стоит обратить внимание и что из них приготовить.
![]() |
Российские суперфуды: полезные и доступные
Разбираемся вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кирой Глинка.
![]() |
14 июня - Всемирный день донора крови. Что есть донору: до и после сдачи крови
Во Всемирный день донора крови рассказываем, какой рацион поможет подготовиться к сдаче и быстро восстановиться после процедуры.
![]() |
Роспотребнадзор рекомендует: как правильно питаться летом
В жаркое время года организм нуждается в меньшем количестве энергии, поэтому пища должна быть менее калорийной. Летом нужно исключить из рациона жирную пищу, а потребление мяса ограничить, заменив его рыбой и морепродуктами. Отдавайте предпочтение растительной пище, богатой витаминами и микроэлементами.
![]() |
Витамин В1 – для улучшения памяти и внимания
В каких продуктах его искать, разбираемся с Екатериной Антиповой, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
![]() |
Статьи 141 - 147 из 618
Начало | Пред. | 19 20 21 22 23 | След. | Конец