Статьи
|
Научная точка зрения: как питаться тем, кто занимается спортом
О том, как лучше выстроить свой рацион тем, кто тренируется, поговорили с младшим научным сотрудником лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Раджабкади Магомедовичем Раджабкадиевым.
 31.10.2023
|
|
Питание по сезону. Ягоды октября
Рассказываем, на какие продукты стоит обратить внимание в преддверии зимы.
30.10.2023
|
|
Физическая активность и здоровье
Во Всероссийский день гимнастики напоминаем, что лучшее сочетание – это здоровое питание и физическая активность.
30.10.2023
|
|
Горячие и ароматные: какие напитки защитят от простуд
Сезон простудных заболеваний в разгаре. Кашель, боль в горле, температура – не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, нужно запастись витаминами: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важным нутриентом в осенне-зимний период.
30.10.2023
|
|
Пищевые волокна – важный компонент здорового питания
В чем их польза и почему они стали неотъемлемой частью повседневной пищи.
27.10.2023
|
|
Не только картофель: топ-5 полезных корнеплодов
Безусловно, картофель – один из самых любимых россиянами овощей. Но есть и другие корнеплоды, которые можно включить в рацион.
26.10.2023
|
|
Готовим чечевицу: топ-5 полезных свойств
Какими ценными качествами обладает это растение.
25.10.2023
|
Статьи 316 - 322 из 618
Начало | Пред. | 44 45 46 47 48 | След. | Конец