19.12.2018
О мерах профилактики пневмонии
Пневмония — острая респираторная инфекция, воздействующая на легкие. Возбудителями пневмонии являются вирусы, бактерии, грибки. Путь передачи инфекции — воздушно-капельный.
Симптомы заболевания: температура тела 38-40 ̊С, кашель, мокрота, одышка, слабость, потоотделение, боли в груди.
Факторы риска: для взрослых — стрессы, ослабленный иммунитет, курение, хронические заболевания; для детей — частые простудные заболевания, охлаждение и перегревание, неполноценное питание, несоблюдение режима дня.
Профилактика респираторных инфекций в настоящее время включает:
-
полноценное питание;
-
поддерживающее иммунитет травяные чаи, имбирный чай, цитрусовые и витаминсодержащие продукты, фитонциды (лук, чеснок и др.);
-
здоровый образ жизни;
-
режим отдыха, закаливание, общегигиенические меры;
-
соблюдение личной гигиены;
-
а также исключение в холодные дни переохлаждения.
При малейшем подозрении на пневмонию незамедлительно вызывайте врача. Не занимайтесь самолечением!