17.11.2025

С 17 по 23 ноября проводится Международная неделя герпеса. Это ежегодное событие призвано привлечь внимание общественности к проблеме герпетических инфекций, повысить осведомленность о вирусе простого герпеса (ВПГ) и мерах его профилактики. Герпес – одно из самых распространенных вирусных заболеваний, поражающее миллионы людей по всему миру. Понимание природы вируса и способов защиты от него является ключом к предотвращению заражения и снижению риска осложнений.

Что такое вирус простого герпеса?

Вирус простого герпеса (ВПГ) – это группа вирусов, относящихся к семейству Herpesviridae. Наиболее распространенными являются ВПГ-1 и ВПГ-2.

• ВПГ-1 чаще всего вызывает так называемый "простуду" на губах (лабиальный герпес), но также может быть причиной генитального герпеса.
• ВПГ-2 является основной причиной генитального герпеса, но может также вызывать оральный герпес.

Оба типа вируса обладают высокой заразностью и способны передаваться при непосредственном контакте с инфицированной кожей или слизистыми оболочками, даже если на поверхности нет видимых высыпаний. После первого заражения вирус остается в организме человека пожизненно, часто переходя в латентную (спящую) фазу и реактивируясь при определенных условиях.

Как происходит заражение?

Заражение вирусом простого герпеса происходит в основном следующими путями:

1. Прямой контакт: Поцелуи, объятия, совместное использование посуды, полотенец, бритв с инфицированным человеком.
2. Половой контакт: Генитальный герпес передается при сексе с инфицированным партнером.
3. От матери к ребенку: Во время беременности, родов или через грудное вскармливание.

Важно отметить, что человек может быть носителем вируса и распространять его, не имея никаких симптомов.

Симптомы инфекции

Первичное заражение: Часто протекает бессимптомно или с гриппоподобными симптомами (лихорадка, головная боль, мышечные боли, увеличение лимфоузлов), за которыми следуют болезненные язвочки на губах, во рту или на гениталиях.
Рецидивы: После первого эпизода вирус остается в нервных клетках и может реактивироваться, вызывая повторные высыпания. Рецидивы обычно менее выражены, чем первичное заражение, и проходят быстрее. Факторы, провоцирующие рецидивы, включают стресс, переохлаждение, ослабление иммунитета, гормональные изменения (менструация, беременность), травмы кожи.

Как предотвратить заражение ВПГ?

Полностью избавиться от вируса простого герпеса невозможно, но существуют эффективные способы снизить риск заражения и частоту рецидивов:

Избегайте контакта с инфицированными:

• Используйте индивидуальные средства гигиены, такие как мочалка, зубная щётка, бритва, полотенца.
• Не целуйтесь и не обнимайтесь с инфицированными людьми.
• При наличии генитального герпеса у партнера следует воздерживаться от половых контактов во время обострений. Использование презервативов снижает риск передачи, но не исключает его полностью.

Соблюдайте гигиену:

• Регулярно мойте руки, особенно после контакта с зонами высыпаний или после прикосновения к лицу.
• После обработки герпетических высыпаний тщательно мойте руки, чтобы не перенести вирус на другие участки тела или на других людей.

Поддерживайте иммунитет:

• Здоровый образ жизни – лучший способ укрепить иммунную систему. Сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон и управление стрессом помогают организму эффективнее бороться с инфекциями.
• Избегайте переохлаждений и чрезмерного пребывания на солнце, так как эти факторы могут спровоцировать реактивацию вируса.

При наличии генитального герпеса:

• Если вам диагностирован генитальный герпес, обсудите с врачом возможность супрессивной терапии – регулярного приема противовирусных препаратов, которые значительно снижают частоту и тяжесть рецидивов, а также вероятность передачи вируса партнеру.
• Открыто обсуждайте свое состояние с половыми партнерами.

Когда следует обратиться к врачу?

• При первых признаках герпетических высыпаний, особенно если они сопровождаются сильной болью или высокой температурой.
• При частых или тяжелых рецидивах.
• Если герпес появляется на других участках тела, кроме губ или гениталий.
• Если у вас ослаблен иммунитет (например, из-за ВИЧ-инфекции, химиотерапии или приема иммуносупрессивных препаратов), так как герпес может протекать в более тяжелой форме и вызывать осложнения.
• При появлении симптомов генитального герпеса.

Международная неделя герпеса – это важное напоминание о том, что профилактика и осведомленность играют ключевую роль в борьбе с распространенными инфекционными заболеваниями. Заботясь о своем здоровье и здоровье окружающих, мы можем снизить распространение вируса простого герпеса и его негативное влияние на нашу жизнь.

Информация взята из открытых источников в Интернете